今更ですが、最近VRChatをやる人たちが非常に増えてきましたよね。
そこで、より良いVRC人生を送るためにスペックの高いPCやVR機器を気にしてると思います!
特に、VRChatはGPUの性能を最重要とする場面が非常に多いです。
ですが、「このGPUはベンチマークスコアが高いからこれにしよ!」って単純にベンチマークスコアが高いGPUを選べばいいというわけにはいきません。
VRChatはワールドもアバターもユーザーが作るゲームなので、入るワールドや周囲にいるアバターの重さによって負荷が大きく変わります。
軽いワールドで少人数ならそこまで重くありません。しかし、重いアバターが多い場所、大人数インスタンス、ミラーありのイベント会場などでは、一気にGPU負荷やVRAM使用量が増えます。
VRChat公式のPC最低要件では、GPUは GeForce GTX 970 / Radeon R9 290 相当以上とされています。メモリも最低4GB RAMとかなり低めに見えます。
ですが、公式のトラブルシューティングでも、VRChatはユーザー生成コンテンツが未最適化な場合にクラッシュやパフォーマンス問題が起きることがあると説明されています。つまり、公式最低要件はあくまで「起動できる最低ライン」という事です。
今回は、VRChat向けGPUとしてNVIDIAとRadeonのどちらがいいのかを、特にVRAM容量を重視して考えていきます。
結論:安定性ならNVIDIA、コスパならRadeon
先に結論から言うと、こうです。
VRChatで安定性や扱いやすさを重視するなら NVIDIA が無難。
同じ予算でVRAM容量を重視するなら Radeon もかなり強い。
NVIDIAは、VRまわりの安定性、ドライバ、配信・録画、エンコード機能まで含めると扱いやすいです。
特にRTX 40シリーズ以降は、AV1エンコードにも対応しており、さらに配信・録画、映像圧縮まわりで強くなっています。
一方でRadeonは、同価格帯でVRAM容量が多いモデルを選びやすいのが魅力です。
たとえば RX 6700 XT は 12GB、RX 6800 は 16GB を搭載しています。
VRChatでは、GPUの処理性能だけでなく、VRAM容量の余裕が快適さに関わってきます。そのため、VRChat用にGPUを選ぶなら、個人的には8GBより12GB以上を狙いたいところです。
なぜVRChatはGPU選びが難しいのか?
VRChatは普通のゲームと違い、負荷が一定ではありません。
一般的なゲームなら、マップ・キャラクター・エフェクト・描画負荷は開発元がある程度コントロールしています。
しかしVRChatでは、ワールドもアバターもユーザー作成です。
そのため、以下のような要素で負荷が大きく変わります。
- アバターのポリゴン数
- テクスチャ容量
- シェーダー
- パーティクル
- ミラーの有無
- ワールドの広さ
- 人数
- VRモードかデスクトップモードか
- Quest Link / SteamVR / Vive系などの接続環境
特にVRでは、普通のモニター出力よりも負荷が高くなりやすいです。両目分の映像を高解像度・高フレームレートで描画する必要があるため、デスクトップモードでは問題なくても、VRでは一気に重くなることがあります。
だからこそ、VRChat向けGPUは単純な平均FPSだけでなく、VRAM容量・ドライバ安定性・VRとの相性まで見た方がいいです。
VRAMはどのくらい必要か
VRChat用GPUを選ぶ上で、かなり重要なのがVRAMです。
VRAMとは、GPU専用のメモリです。
ゲーム内のテクスチャやモデルデータ、描画に必要な情報を置いておく場所のようなものです。
VRAMが足りなくなると、GPUの性能がまだ残っていても、カクつきや読み込み遅延、フレーム落ちが起きやすくなります。
個人的な目安はこんな感じです↓
| VRAM容量 | VRChat用途での目安 |
|---|---|
| 4GB | 起動最低ライン寄り。VRChat用としてはかなり厳しい |
| 6GB | 軽めのデスクトップ用途なら可。VRでは余裕が少ない |
| 8GB | 最低限の現実ライン。ただし重い場所では不安 |
| 10GB | そこそこ使えるが、長く使うには少し中途半端 |
| 12GB | おすすめライン。VRChat用としてかなり現実的 |
| 16GB | かなり安心。重いワールドや大人数でも余裕を持ちやすい |
| 20GB以上 | 贅沢枠。高解像度VRや長期運用向け |
今からVRChat向けにGPUを選ぶなら、8GBを最低ライン、12GB以上をおすすめラインとして考えたいです。
もちろん、VRAMだけ多ければ何でもいいわけではありません。GPU本体の処理性能が低ければ、VRAMが多くてもフレームレートは伸びません。
ただ、VRChatは重いアバターやワールドの影響を受けやすいので、一般的なゲーム以上にVRAM容量を意識する価値があります。
NVIDIAの強み
NVIDIAの一番の強みは、総合的な扱いやすさです。
VR、配信・録画、ドライバ、ゲーム側の最適化、情報量。このあたりを含めると、NVIDIAはやはり無難です。
NVIDIAのメリット
NVIDIAを選ぶメリットは以下です。
- VRゲームで安定しやすい
- トラブル時の情報が多い
- NVENCが強く、録画・配信に向いている
- RTX 40シリーズ以降はAV1エンコード対応
- DLSS対応ゲームで有利
- Quest LinkやVirtual Desktop系の情報も多い
特に配信や録画をする人にとって、NVENCは大きな強みです。ゲームをしながら録画・配信する場合、GPUのエンコーダー性能が使いやすいとかなり楽です。
RTX 40シリーズではAV1エンコードに対応しているので、今後の配信・録画環境を考えるならさらに強いです。
また、RTX 3060は12GB版が存在し、NVIDIA公式の仕様でもRTX 3060は12GB / 8GB、RTX 3060 Tiは8GBとされています。VRChat用途では、RTX 3060 Tiの8GBより、場合によってはRTX 3060 12GBの方が安心感があります。
NVIDIAの弱み
一方で、NVIDIAにも弱点はあります。
それは、同価格帯だとVRAM容量が少なめになりやすいことです。
たとえば RTX 3060 Ti は8GB、RTX 4060 は8GB、RTX 4070 / 4070 SUPER は12GBです。
RTX 4070 SUPER はかなり性能が高いですが、VRAMは12GBです。NVIDIA公式でも RTX 4070 SUPER は12GB、RTX 4070 Ti SUPER は16GBとされています。
もちろん12GBあればVRChat用として十分現実的です。
ただ、16GB以上を狙おうとすると、RTX 4060 Ti 16GBやRTX 4070 Ti SUPER 以上など、選択肢が限られます。
RTX 4060 Ti 16GBはVRAM容量だけ見ると魅力的ですが、価格次第では「それなら上位GPUやRadeonの16GBモデルも見たい」と感じることがあります。RTX 4060 Ti はNVIDIA公式でも16GBまたは8GBとされています。
Radeonの強み
Radeonの魅力は、やはりVRAM容量あたりのコスパです。
特に中古市場を含めて考えると、RX 6700 XT、RX 6750 XT、RX 6800、RX 6800 XTあたりはかなり面白いです。
Radeonのメリット
Radeonを選ぶメリットは以下です。
- 同価格帯でVRAMが多いモデルを選びやすい
- RX 6700 XT / RX 6750 XTは12GB
- RX 6800 / RX 6800 XTは16GB
- RX 7800 XTも16GB
- FHD〜WQHDゲームでも性能が高い
- 中古価格次第ではかなりコスパがいい
私が使っているRX 6700 XT も12GB VRAMを搭載しています。
AMD公式でもRX 6700 XT は12GB GDDR6搭載、RX 6750 XT も12GB GDDR6搭載とされています。
VRChat用途で12GBあると、8GBモデルよりかなり安心感があります。
もちろんワールドや人数によっては12GBでも絶対に余裕とは言い切れませんが、少なくとも8GBよりは選びやすいラインです。
さらにRX 6800系に行くと16GBになります。
RX 6800はAMD公式で16GB GDDR6搭載、RX 6800 XTも各メーカー仕様で16GB GDDR6搭載モデルが出ています。
16GBあれば、VRChat向けとしてはかなり心強いです。
Radeonの弱み
ただし、Radeonにも弱みはあります。
- VRまわりではNVIDIAの方が無難な場面がある
- トラブル時の情報量はNVIDIAの方が多い
- 配信・録画まわりはNVIDIAの方が扱いやすいことが多い
- RX 6000シリーズはAV1エンコード非対応
- ドライバやソフト相性で悩む可能性がある
特にQuest系のPCVR、配信、録画まで考えると、NVIDIAの方が情報が多く、設定例も見つけやすいです。
また、RX 7000シリーズならAV1エンコードに対応するモデルがあります。たとえば RX 7800 XT はAMD公式仕様でAV1 Encode対応とされています。
一方、RX 6700 XT などの RX 6000 シリーズはAV1エンコード目的で選ぶGPUではありません。
そのため、VRAM重視ならRadeon、総合的な無難さならNVIDIAという見方になります。
Quest Linkや無線VRではNVIDIAが有利なのか
Quest 2、Quest 3、Quest 3SなどをPCにつないでVRChatをする場合、GPUで描画した映像を圧縮してヘッドセット側へ送ります。
このとき、エンコード性能やソフト側の相性が関わってきます。
VRChat公式の無線PCVR案内でも、PCがVRChatの最低要件を満たしていることに加え、QuestとPCを同じネットワークに接続し、できれば5GHz Wi-Fi、Wi-Fi 6またはWi-Fi 6Eルーターを使うことが推奨されています。
つまり、Quest系のPCVRではGPUだけでなく、以下も重要です。
- GPUの描画性能
- GPUのエンコード性能
- USBケーブルまたはWi-Fi環境
- ルーター性能
- SteamVR / Meta Quest Link / Virtual Desktopなどの設定
- CPU性能
- メインメモリ容量
このあたりまで含めると、NVIDIAはやはり無難です。
NVENCの情報が多く、配信や録画でも扱いやすいからです。
ただし、Radeonが使えないわけではありません。
実際、RX 6700 XTやRX 6800系でもVRChatを遊ぶことはできます。
有線接続中心で、配信や録画をそこまで重視しないなら、RadeonのVRAM容量はかなり魅力的です。
おすすめGPU候補
ここからは、VRChat向けに候補になりやすいGPUを整理します。
価格は時期や中古相場でかなり変わるので、ここでは 性能・VRAM・方向性 で見ます。
予算重視ならこのあたり
| GPU | VRAM | 方向性 |
|---|---|---|
| RTX 3060 12GB | 12GB | NVIDIAで安めにVRAMを確保したい人向け |
| RX 6700 XT | 12GB | Radeonの中古コスパ重視 |
| RX 6750 XT | 12GB | RX 6700 XTより少し上を狙う人向け |
この中で一番バランスがいいのは、価格次第ですが RX 6700 XT です。
12GB VRAMがあり、FHD〜WQHDの通常ゲームにも強く、VRChat用としても現実的です。
ただし、NVIDIAの安定性や録画・配信を重視するなら RTX 3060 12GBも候補になります。
RTX 3060 Ti の方がゲーム性能は高い場面が多いですが、VRAMは基本8GBなので、VRChat用途では RTX 3060 12GBの方が安心できる場面もあります。
安定性重視ならNVIDIA
| GPU | VRAM | 方向性 |
|---|---|---|
| RTX 3060 12GB | 12GB | 安めで扱いやすい |
| RTX 4060 Ti 16GB | 16GB | VRAM重視のNVIDIA枠 |
| RTX 4070 | 12GB | 性能と消費電力のバランスが良い |
| RTX 4070 SUPER | 12GB | 高性能だがVRAMは12GB |
| RTX 4070 Ti SUPER | 16GB | 余裕を持つなら強いが高価 |
NVIDIAでVRChatを考えるなら、最低でも RTX 3060 12GB以上を見たいです。
RTX 4060 Ti 16GBはVRAM容量だけ見るとかなり良いですが、GPU性能に対して価格が微妙に感じることもあります。
価格が安ければあり、高ければRTX 4070系やRadeonの16GBモデルと比較した方がいいです。
VRAM重視ならRadeon
| GPU | VRAM | 方向性 |
|---|---|---|
| RX 6700 XT | 12GB | コスパ重視の現実解 |
| RX 6750 XT | 12GB | RX 6700 XTの少し上 |
| RX 6800 | 16GB | VRChat向けにかなり良い |
| RX 6800 XT | 16GB | 高性能・大容量VRAM |
| RX 7800 XT | 16GB | 新しめでVRAMも多い |
RadeonでVRChatを考えるなら、個人的には RX 6700 XT 以上を見たいです。
RX 6700 XTは12GBなので、8GB GPUより余裕があります。
さらに余裕を見たいなら RX 6800 の16GBがかなり魅力的です。
RX 7800 XTは16GBに加えて、AV1エンコードにも対応しているため、RX 6000シリーズより機能面でも新しいです。
ただし、価格が高いならNVIDIAの RTX 4070 SUPER や 4070 Ti SUPER も比較対象になります。
VRAMだけならRadeon、総合的な扱いやすさならNVIDIAという感じです。
個人的なおすすめライン
ここまで見てきたことを踏まえると、私はVRChat向けGPUは以下のように考えます↓
コスパ重視
RX 6700 XT / RX 6750 XT
12GB VRAMがあり、中古価格次第ではかなり強いです。
VRChatだけでなく、FHD〜WQHDの普通のゲームも十分遊べます。
自分がRX 6700 XTを使っていることもありますが、VRAM 12GBという安心感はかなり大きいです。
安定性重視
RTX 3060 12GB / RTX 4070 / RTX 4070 SUPER
NVIDIAで行くなら、RTX 3060 12GBは安めの候補として良いです。
予算に余裕があるならRTX 4070系もかなり扱いやすいと思います。
ただし、RTX 4070 / 4070 SUPERは性能こそ高いものの、VRAMは12GBです。
長期的に16GBが欲しいなら、RTX 4070 Ti SUPER以上やRadeonの16GBモデルも見たいところです。
VRAM重視
RX 6800 / RX 6800 XT / RX 7800 XT
VRChatで重い場所に行くことが多いなら、16GB VRAMはかなり魅力的です。
特にRX 6800は、価格次第ではかなり良い選択肢になります。
NVIDIAがおすすめな人
NVIDIAがおすすめなのは、こういう人です。
- VRでの安定性を重視したい
- Quest Linkや無線VRを使う
- 配信や録画もしたい
- トラブル時に情報が多い方がいい
- DLSS対応ゲームも遊ぶ
- 多少高くても無難な方がいい
とにかく迷いたくないなら、NVIDIAは強いです。
特にVRChat以外にも配信、録画、動画編集、AI系ツールなどを使うなら、NVIDIAの方が楽な場面は多いです。
Radeonがおすすめな人
Radeonがおすすめなのは、こういう人です。
- 同じ予算でVRAMを多く取りたい
- RX 6700 XTやRX 6800系が安く手に入る
- 配信や録画をそこまで重視しない
- 有線VR中心で使う
- FHD〜WQHDゲームも遊ぶ
- 中古コスパを重視したい
Radeonは「安く大容量VRAMを確保したい」人にかなり向いています。
VRChatではVRAM容量が効いてくる場面があるので、8GBのNVIDIA GPUを買うより、12GBや16GBのRadeonを選ぶ方が納得できることもあります。
注意:GPUだけ良くしてもVRChatは快適にならないことがある
VRChatはGPUだけで決まるゲームではありません。
CPU、メモリ、ストレージ、ネットワーク、SteamVR設定、アバター表示制限などもかなり重要です。
特にCPUは、人数が多いインスタンスや重いアバターが多い場所で効いてきます。
また、メインメモリも16GBだと不安な場面があり、今から組むなら32GB以上をおすすめしたいです。GPUだけ高性能にしても、CPUやメモリが足を引っ張ると快適にはなりません。
VRChat用PCを組むなら、個人的には以下を目安にしたいです。
| パーツ | 目安 |
|---|---|
| CPU | Ryzen 7 5700X以上、できればX3D系も候補 |
| メモリ | 32GB以上 |
| GPU | VRAM 12GB以上 |
| ストレージ | SSD必須 |
| 電源 | GPUに合わせて余裕を持つ |
もちろん予算次第ですが、VRChatを長く遊ぶなら、GPUだけでなく全体のバランスを見た方がいいです。
まとめ
VRChat向けGPUは、単純に「NVIDIAが最強」「Radeonはダメ」と決めるものではありません。
安定性、配信、録画、VRまわりの扱いやすさまで含めるなら、NVIDIAが無難です。
特にQuest Linkや無線VR、配信環境まで考えるなら、NVIDIAを選ぶ理由は十分あります。
一方で、VRAM容量を重視するならRadeonはかなり魅力的です。
RX 6700 XTの12GB、RX 6800系の16GB、RX 7800 XTの16GBは、VRChat用としてかなり心強いです。
VRChatはアバターやワールドによってVRAM使用量が大きく変わるゲームです。そのため、今から選ぶなら8GBではなく、できれば12GB以上を狙いたいところです。
私は Radeon RX 6700 XT を使っていますが、12GB VRAMがある安心感は大きいです。
もちろんNVIDIAの方が無難な場面もありますが、VRChat用GPUを考えるなら、Radeonも十分候補に入れていいと思います。
結論としては、こうです。
迷いたくないならNVIDIA。
VRAM容量とコスパを重視するならRadeon。
そしてVRChat用なら、できれば12GB以上のVRAMを選びたい。

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